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抚顺浙商国际商贸城棋盘山特训营拓展分享——安保部 姚强
浏览:4762次    时间:2012年6月13日
 

“真正的团队精神”

                      ——拓展训练的心得与体会

 

 

520日晚上1730,经过人力资源部的策划和组织,我是公司第一批去的员工开赴拓展训练基地,进行为期两天两宿的拓展训练。此次活动得到了公司领导的重视和支持,部分领导全程参加了第一期培训。

这不是一次普通的郊游或者娱乐活动,而是活泼生动而又非常具有教育和纪念意义的体验式培训。有研究表明:人类对听到的大约可以记住10% ,对看到的大约可以记住25% ,对亲自经历过的大约可以记住80%。一天的训练,使平时耳熟能详的“团队精神”变得内容丰富、寓意深刻,训练带来了心灵的冲击,引发内心的思考。以下我把自己的心得和感受与所有的同仁们进行分享。

我们到了以后教官先是让我们像军人一样的站了十分钟一动不许动要像军人一样,接下来分好退伍就分配房间,我和大志一个房间,接下来到会议室开会。

首先先给我们讲了例行公事,小王小李的故事,完成差事:种树的故事.应付了事:衬衫的故事,接下来开始选队长 队秘 旗手 啦啦队长  安全员我被分到黄队我的代号是007强,队长是李鑫,队秘是张扬,旗手陈震,拉拉队长张黎安全员郑凯,其他队员有小谷 胡国富等等….我们黄队名字叫浙商鹰之队,口号是:意志坚定  有旗必争 团结一致 永创第一 耶!!!我们的队歌是:浙商之歌:浙商国际商贸城商贸城 ,不怕困难与牺牲,团结一致永争第一意志 坚定 斗志强 嘿!!!!!

拓展项目:高空抓扛

当教练问谁有恐高我举起了手,教练说做完这个项目你们就不会恐高了,然后项目开始,在空地上竖立一根8米高的铁杆,要求我们爬上铁杆,站到铁杆顶端的一个大概直径为20厘米圆盘上,然后在空中跃起,抓住前方1.5米远的单杠。小谷非常踊跃的第一个上去了很快很自然,然后我非常勇敢说我第二个,当郑凯和国富给我带好安全装备队友们开始拍我的后背给我加油,虽然打的很疼,不过心里特别开心,因为我们大家都在互相鼓励,

  我虽然身上挂满了安全保护措施,但在高空跳跃,我或多或少的恐惧感,从杆上站到顶端的圆盘是一次极大的考验,从圆盘跃起抓杠更是一次心理的挑战,最后我一跳抓到了,我成功了,在整个过程中特别是女员工。有的同伴从满脸通红到面色苍白,有的战战兢兢不敢站立,有的站了许久不敢跃起……

  在教官的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”口号是:你真的很不错,你真的真的真的很不错,加油 加油 加油!!目送他们一个一个爬上摇摇晃晃的高杆,然后不断呼喊他们的名字,每完成一个步骤都热烈地鼓掌高呼。结果,全队15名队员都顺利完成了这项训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利。

  表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

  面对高杆,在队友、教练的注视中进行攀登和跨越,需要承受相当的压力。然而,在这个过程中,其它的队员总在不断地为你加油、打气,为你指导、欢呼,亲历者能深刻地体会到团队的鼓励与支持,每一次前进,如果得到同伴的喝采和认可,所有的压力将化成前进的动力,这就是团队中鼓励、赞美和支持的作用!

  当别人站在高杆上,在底下观看的人似乎会觉得很简单、很容易。在自已身处其位的时候,才发现原来心竟然如此地狂跳、腿也不听使唤地抖动。

  在工作中,各级领导和员工都处于组织中不同的位置,会产生不同的想法、感受和需求,需要面对不同的问题和困难。而团队的合作基于彼此间的理解和支持,我们都应该培养一种观念——换位思考。这是一个耳熟能详的理念,但是,我们真正做到了吗?

拓展项目:信任背摔

  “背摔”,这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。不少队友出于本能的恐惧,在后倒时心理上出现犹豫,弓起身子,屁股先下去,这样在下面接的同伴承受的局部重力过大,容易导致伤害。

  当台上的人问到:“我要跳了,你们准备好了吗?”,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了,请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的源泉。

  承诺体现了一种责任感,当说出自己的承诺时,相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中,有一些东西是值得誓死捍卫的。

  台下对友们表现出死守阵地,精神高度集中的状态,能让台上队友抛开心中的疑虑放心地摔下去,这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任,来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。

  只有在心理放松、姿势标准的情况下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时,就会猜疑、无法真诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。

拓展项目:齐心协力

     "齐心协力"项目中,当一名队员走上浮桥时,其他队员要在下面保持浮桥的平衡。同伴之间的信任和责任心是完成该项目的关键。对下面的队员而言,是否有责任心,是否能精力集中,贡献自己的一份力量是性命攸关的事。对上面过桥的队员而言,由于浮桥左右摇摆而产生“我会不会因为谁不使劲会摔下去”的后顾之忧。此时能否调整自己的心态,相信同伴的力量,果断、勇敢地走过去,是取得成功的关键。在整个过程中戴哥从开始帮每一个人系着安全带然后再下面帮助每一个大喊怎么出鼓励的话,从开始到最后。不怕累不怕苦的精神,谁下来都没对他说声谢谢,他也不建议,还是义无反顾帮助任何人,他让我非常感动在他的身上我看到团结,互相帮助 不求回报,以后我们要像他学习在工作中不怕苦不怕累,不需回报,,在平时的工作中,只有你信任别人,拿出你的真诚对待别人,别人才会信任你,当你遇到困难时,大家会毫无保留的伸出爱心之手来帮助你,得到人的帮助是一种幸福,能帮助别人更幸福。、

拓展项目:毕业墙

    这是一个艰巨的任务,4.5米高的墙壁,已经被以往的学员踩踏的光滑无比,我一米八的身高,就算两个人叠起来都无法翻过去,让我有些无所适从,不知道该如何度过。当教官安排好大志等人做好“基石”,瞬间,一股兄弟情义涌上心头,是的,要想全体翻过去,我们必须发挥整体团结的力量,踩着他们的肩膀,我被举起到了顶端,上面的兄弟伸出有力的臂膀,手腕扣手腕,我成功的越过了这我自己不可能越过的高峰,是兄弟们帮助我的,我也要“营救”他们,我伸出右臂,半个身子卡在墙头上,尽可能多伸出一些,我拉着兄弟们的手,此时我们有着共同的目标,我们众志成城,我们坚信我们会终将胜利。是的,我们胜利了,再回首这座高墙,并没有最初的威严,像战败的敌兵,只要我们团结一致,没有翻不过去山,只要我们同心协力,没有过不去的河。

原本以为是漫长的两天两夜,没想到过的如此短暂,闭目回首,种种艰辛、恐惧都已化为乌有,我的眼前浮现的都是兄弟姐妹们互助、互爱、团结一致的表情,有感动,有感谢,有温馨,最多的是幸福,我们是一只最棒的团队,我们学会了成长,学会了为他人着想,有困难我们抢着上!我们不再是个体,而是一只积极向上的整体,我们互相拥抱,传递着我们以往不会表达的感谢。此次的培训非常成功,使我懂得什么是真正的团队,什么是真正的齐心协力,感谢公司为我提供这次宝贵的机会,此次的经历我也将永记在心! 

 安保部:姚强

  

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